vio 色素沈着 原因

MENU

vio色素沈着の原因とは?そして対策は?

女性であるならば、カラダのすみずみまできれいでありたいものです。そのためにみなさんさまざまな取り組みをなさっていますが、意外と放っておかれている場所があることをご存じでしょうか。

 

 

 

それはいわゆるvioゾーン。少々申し上げにくいのですが、そういった恥ずかしい箇所まわりのところは、みなさんあまりよく見ないようです。特に気をつけるべきなのは、色素の沈着。デリケートゾーンが黒ずんでいると、思わぬときに恥ずかしい思いをすることになるかもしれません。

 

 

 

というわけで、この記事にてその原因および対策法を紹介します。明日から、ぜひ取り組んでください。

 

 

vioの色素沈着はなにが原因なの?

そもそも、なぜvioゾーンに色素沈着が発生するのでしょうか。あのような場所に色を自分から塗るなどということはまず考えられませんから、日常のある行いが原因となっているのは間違いありません。というわけで、黒ずみの要因となりうる行動を紹介していきましょう。

 

 

きつい下着

かなり意外なことではありますが、デリケートゾーンを守るための下着が、黒ずみの原因となっている場合があります。下着を履くこと自体が原因になるのではなく、下着のサイズが問題なのです。たとえばサイズがしっかり合っていないきつい下着を履いていると、デリケートゾーンに食い込んで余計な刺激を与えてしまい、それによって黒ずみの原因を作り出してしまうのです。

 

 

過剰な摩擦

下着による刺激がダメであれば、その他さまざまな刺激が重要になるということはおわかりでしょう。たとえば、アンダーヘアを除去するために、毛抜きで一本ずつ抜き取ったり、カミソリやシェーバーのようなものを使用してまとめて剃ってしまったりすると、vioゾーンはとてつもなく大きな刺激を受けてしまうのです。

 

 

 

また、おしっこなどをした後、トイレットペーパーで強く股間を拭くというのも危ないです。その刺激の強さは、言わずともご存じでしょう。

 

 

喫煙

vioの色素沈着の原因となりうるのは、外部からの刺激だけではありません。内部にもまた、その要因が潜んでいるのです。その要素となりうるのは、ズバリ血の流れ。これが悪くなると、デリケートゾーンだけでなくカラダのあちこちに悪い影響が出てしまいます。

 

 

 

血行不良の原因となるのは、そう、タバコです。特にヘビースモーカーになるか、この悪影響を非常に大きく受けてしまうのです。

 

 

夜更かし

とにかく、血行を悪化させるもろもろの行動は、慎まなければなりません。それはわかっているのですが、なかなか防ぐことができないのが人間というものですよね。

 

 

 

たとえば夜更かし、これも多くの方は無自覚のうちに行ってしまっています。カラダのバランスを崩す行為であると、あまり知られていないのですね。

 

 

その他過度のストレス

カラダというのはわれわれが思っている以上に敏感なものです。一見何気ないことのように思われることでも、大きな影響を受けてしまいます。

 

 

 

たとえば、日常で受けるストレス。だれかに怒られたり、その行動にイライラさせられたり。そうした行動ですら、実は黒ずみ、色素沈着の原因となってしまうのです。

 

 

食べ物がvio色素沈着の原因に?

デリケートゾーン黒ずみの原因は、ストレスや刺激などだけでなく、他にもあります。もっとも気づきづらく厄介なのが、食べ物です。日常多く口にしている食べ物がまさか股間に影響を与えているとはなかなか考えないことですから、仕方ないこと。これから注意するようにしましょう。

 

 

脂っこい食べ物

脂がたっぷり含まれている食べ物は、どれもこれもおいしいものです。ついついたくさん食べたくなってしまいます。ですが、それが危険なのです。

 

 

 

脂っこい食べ物というのは、余計な脂肪を生むもととなります。脂肪がつくと肥満体型となり、カラダ全体のバランスは大きく乱れることとなります。そうなると、色素沈着だけでなくさまざまな悪影響となってしまうのです。

 

 

スナック菓子

スナック菓子というのは、たくさん食べられるように作られています。いっぱい買ってもらえるように、メーカーがおいしい味付けをしているのです。しかし、それがある意味罠といえるでしょう。

 

 

 

スナック菓子というのは脂肪の原因となりうる上に、ほとんど栄養がありません。カラダのバランスをくずし、デリケートゾーンの色素沈着などを発生させてしまう、間接的な原因となりうるでしょう。

 

 

インスタント食品

インスタント食品というのは一見栄養豊富で食べやすく、非常に便利な食品であるように思えます。しかし、そればかりを食べていてはいけません。そうなると栄養がかたより、カラダのバランスを崩すきっかけとなってしまうのです。

 

 

 

作りやすいのでついつい食べすぎてしまいがちですが、要注意です。

 

 

vioの色素沈着を改善するための習慣

vioがいかにささいな原因で黒ずんでしまうか、しっかりおわかりいただけたでしょうか。それでは、デリケートゾーンにやさしいもろもろの習慣について、お話していきましょう。

 

 

適度な睡眠

睡眠というのは、黒ずみだけでなくさまざまなカラダの異常に対してよい効果を発揮します。一日の睡眠による効果はきわめて微々たるものではありますが、それを習慣として続けていくことに、大きな意味があるのです。

 

 

 

ですので、まずは8時間しっかり睡眠をとることを目的としましょう。

 

 

禁酒禁煙

アルコールの摂取、ならびにタバコの喫煙はストレスを和らげる効果を発揮します。ですので、ある意味では黒ずみ対策にも有効といえるかもしれませんが、また一方ではその原因にもなってしまう、不思議な物質です。

 

 

 

ならば、ストレス解消の方は他の娯楽に任せ、酒やタバコのたぐいは控えた方が、有効なのかもしれません

 

 

適度な運動

人間は運動をしなければ、カラダがなまってしまいます。そうなると黒ずみだけでなくあちらこちらで身体の不全が生じ、どんどん悪影響が出てしまうのです。

 

 

 

それを防ぐためにも、適度な運動は必要です。まずはウォーキング、それができなければ寝る前のスクワットなど、最低限の運動からはじめていきましょう。

 

 

vioの色素沈着がよくなる食べ物

これを読んでいるみなさまの中には、今現在黒ずみに悩まされている方もいらっしゃるでしょう。そういう方々のために、デリケートゾーンに対してよい効果を与える食べ物をご紹介します。

 

 

イチゴ

デザートに対して非常においしいイチゴ。実はこれに、黒ずみ対策となるものが含まれているのです。それは、ビタミンC。非常に有名なこの成分が、イチゴには多く含まれています。

 

 

ウナギ

「土用は丑の日」とも言われているように、豊富なエネルギー源を含むウナギは、その豊かな栄養素で、カラダの働きをしっかりと整えてくれます。食べる際はカバヤキで、野菜と一緒に食べるようにしましょう。

 

 

緑黄色野菜

豊富なビタミンを含む野菜は、黒ずみならずともあらゆるカラダのトラブルに対して有効な働きが期待できます。サラダに野菜スープ、野菜ジュースなど、摂取の仕方を工夫してどんどん食べていってください。

 

 

まとめ〜恥ずかしいところだから、色素沈着なくしたいvio〜

異常、vio、デリケートゾーンの黒ずみの原因、ならびその対策に関する情報をお届けしました。デリケートゾーンは人間のカラダの中でももっとも大事だといえる部分。ならばこそ、そこが汚れてしまわないよう大事にケアしなければなりませんね。

 

 

 

美しい女性を目指すなら、デリケートゾーンもしっかりしてこそ。すぐでなくてもかまいませんが、明日からは必ずはじめられるよう、意志を強くもって計画をすすめてください。